关于温度、内能、热量和做功，下列说法正确的是(    )

A：改变物体内能的方法有两种，做功和热传递，物体内能增加不一定是从外界吸收了热量，也可能是其他物体对它做了功，故A错误；
B：任何物体在任何温度都有内能，故B错误；
C：改变物体内能的方式有两种，做功和热传递，故C正确；
D：晶体凝固过程放出热量，但温度不变，故D错误。
故选C。

略