小林母亲为了给他增加营养，制定了食谱：米饭、炒牛肉、花生、鱼汤、牛奶。从营养学的观点出发，你认为还要增加的食物是(    )

人类维持生命和健康离不开蛋白质、糖类、油脂、维生素、无机盐、和水六大基本营养素。
米饭中含有糖类，牛肉中含有油脂和蛋白质，鱼汤中含有蛋白质和水，花生中含有油脂，牛奶中含有水和蛋白质，另外，做菜用的调味品中含有无机盐，故营养素中还缺少维生素。水果、蔬菜中含有大量的维生素，因此还需要增加的食物是黄瓜，故选D。

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